排卵期とは

排卵日とは?

排卵日とは

妊娠したい女性なら知っておきたい排卵日とはいったいどういったものでしょうか?

排卵日

女性の基礎体温は一般的に低温期と高温期に分けられます。この基礎体温の低温期から高温期に体温がいちばん下がる日の前後が排卵日と言われます。この排卵日には個人差はありますが、だいだい生理開始後14日前後と言われています。

 

周期には個人差があるため、すべての人の当てはまるわけではないですが一般的にそう言われています。

 

妊娠したいと赤ちゃんを望んでいる方は、排卵日を目安にして前後2〜3日中のタイミングで性交渉をすると妊娠する確率が高くなるといわれています。しかし、女性の体はとても敏感なので排卵日のタイミングで性交渉をしたとして神経質になりすぎていると妊娠の確率も低くなってしまいます。ストレスをためずに心のゆとりをもつことも妊娠するには大切なことです。

 

妊娠したい女性は、まずは自分の排卵日がいつなのかを必ずチェックしておきましょう。